Tudo Zen! #querodica

Há momentos que o silêncio é necessário e ele faz uma espécie de massagem dentro de nós, que gera aquele aconchego gostoso. Sabe quando tudo está uma loucura e então temos um momento com a música mais baixa, olhos fechados e nada de papo ou conversa. Isso acalma, faz sua mente diminuir a velocidade e relaxar.
Sempre prezei muito por esses momentos que fazem a gente se voltar pra nós mesmos e o corpo sente que você finalmente está dando atenção a ele.
Outro dia estava me sentindo angustiada, com aquele aperto no peito, que parecia que alguém estava pisando nele. Uma sensação de vazio, aparentemente sem motivos, como se alguma peça estivesse fora do lugar, e o pior, não sabia qual. Levei, lógico, o assunto para terapia para investigar de onde aquilo estava vindo. Mas tudo parecia bem. Isso me gerava mais ansiedade.

Vocês já se sentiram assim?

Comecei a me ouvir mais e exercer esse cuidado e atenção maior para o meu eu, para meu corpo, mente e alma. Orar mais, me alimentar mais de palavras de vida e busquei levar outras formas para que meu corpo relaxasse. Comecei um tratamento numa clínica de estética, porém eles entendem por estética o nosso bem estar como um todo e isso já roubou meu coração. Pois somente depois de uma entrevista que analisa exatamente alguns aspectos de sua vida é que eles vêem a real necessidade do seu corpo e indicam o tratamento correto.

Iniciei fazendo uma drenagem linfática, que aliás foi super recomendada pelo meu médico durante o tratamento. Juro que fiquei tão leve que pra mim pareceu uma massagem relaxante e logo finalizou com um alinhamento de chakras que definitivamente equilibrou tudo o que estava “desregulado”. Saí pelas ruas como se estivesse flutuando e mal podia levantar as pálpebras. Foi mágico! Não podia acreditar que estava tão bem, principalmente por dentro, ali, na alma. Nas sessões seguintes, revezei entre acupuntura, o que está sendo ótimoooo para minhas dores nas articulações, as agulhas são colocadas em pontos chaves no meu corpo inteiro. Continuo fazendo alinhamento dos chakras, drenagem e esta semana farei shiatsu!!

Tudo de acordo as minhas necessidades!!

Não vou conseguir traduzir nestas linhas o bem que todo esse cuidado tem me feito. Além de ser recebida numa clínica linda, aconchegante e com profissionais humanos que trabalham ali, sempre me dando aquele abraço carinhoso e deixando mensagens lindas no Instagram quando acompanham os stories. Perguntam sempre como foram os dias seguintes ao tratamento e juro que desde que estou olhando pra mim, as coisas aqui dentro tem melhorado.

O mais importante é a gente pedir ajuda! Se tiver alguma coisa errada, precisamos pedir socorro, sempre tem alguém disposto a ajudar. Principalmente se essa ajuda partir de alguém que sabe como fazê-lo. Digo profissionalmente.
Sou profundamente agradecida a toda essa grande família, essa rede que estou formando. E este texto foi para dividir saídas que fui encontrando para ser feliz, assim como este projeto inteiro.

A vida é isso, compartilhar! Então segue o contato de lá, pois estou simplesmente apaixonada.

Clinica – Dieny moutinho fisio
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