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Mantendo a mente sã!
A mente comanda o corpo. Frase que uso muito, pois de fato acredito nela. Passei por dois cânceres e minha cabeça “boa” foi fundamental para não sair completamente dos trilhos. Mas quando eu falo parece que é fácil, mais do que isso, que é um ato intrínseco meu, inerente às minhas características. Justamente por isso, escuto muitas vezes algumas justificativas do tipo: “ah, mas você é mais forte” ou “é que pra mim é mais difícil”. Fico levemente irritada porque desmerece todo o meu esforço. Como se matar um leão por dia não demandasse empenho e o desenvolvimento de muitas habilidades para conseguir chegar a esse resultado. E, ao contrário do que muitos imaginam, para chegar a esse resultado dói! Dói à beça. Quando passei pelo segundo câncer de mama, juro que achei que não sobreviveria, não por medo de morrer, mas pra mim, ela poderia acabar com a minha mente majoritariamente sã. Em inúmeros momentos me vi desequilibrada. A dor causa LEIA MAIS [...] -
Tudo Zen! #querodica
Há momentos que o silêncio é necessário e ele faz uma espécie de massagem dentro de nós, que gera aquele aconchego gostoso. Sabe quando tudo está uma loucura e então temos um momento com a música mais baixa, olhos fechados e nada de papo ou conversa. Isso acalma, faz sua mente diminuir a velocidade e relaxar. Sempre prezei muito por esses momentos que fazem a gente se voltar pra nós mesmos e o corpo sente que você finalmente está dando atenção a ele. Outro dia estava me sentindo angustiada, com aquele aperto no peito, que parecia que alguém estava pisando nele. Uma sensação de vazio, aparentemente sem motivos, como se alguma peça estivesse fora do lugar, e o pior, não sabia qual. Levei, lógico, o assunto para terapia para investigar de onde aquilo estava vindo. Mas tudo parecia bem. Isso me gerava mais ansiedade. Vocês já se sentiram assim? Comecei a me ouvir mais e exercer esse cuidado e atenção maior para o meu eu, para meu corpo, mente e alma. Orar mais, me LEIA MAIS [...] -
A Sombra do Câncer
Ainda quando um ciclo muda, não significa que o anterior é apagado completamente. Até porque tudo o que vivemos faz parte integralmente da nossa evolução. Quando digo que passamos para outra etapa, quero dizer, que estamos prontos para desatar o que estava nos prendendo e, soltos, podemos sonhar e continuar a nossa jornada. Os sonhos começam a chegar timidamente até que você sente que realmente a doença não esta mais ali para atrapalhar, que mais uma vez você tem uma vida nova, zerada, para aproveitar cada segundo e reconhecer cada momento de felicidade que esta sendo oferecido. Aqueles momentos que sempre faço questão de prestar atenção, aqueles que geralmente passariam despercebidos. Gostaria de dizer aqui, que junto a um novo ciclo, as magoas, dores e medos do período passado vão completamente embora. Mas infelizmente não, ainda esta muito cedo, já somos sortudos demais por alcançar a "virada de chave" que vem depois da cura. Mas confesso que ainda resta uma LEIA MAIS [...]
